禁欲了11天,可以测精子吗

通常情况下，禁欲11天一般不可以测精子。

精子的生成时间一般在2周左右，而禁欲11天的时间相对比较短，精子的数量较少，可能会影响检查结果的准确性。因此，建议患者可以在禁欲2-7天后进行精液检查。如果患者存在备孕的需求，可以到医院进行精液检查，了解精子的质量以及成活率，从而选择合适的生育时间。

在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免频繁手淫、长期熬夜等不良习惯。同时，患者还要注意饮食健康，可以适当进食富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于补充机体所需要的营养。