挂单杠时出现呼吸困难的情况，可能是由于运动强度过大、心理因素、肌肉拉伤、颈椎病、心肺疾病等原因引起的。
1.运动强度过大：如果在进行吊单杠锻炼时，运动的强度比较大，可能会导致身体过度劳累，从而引起胸闷气短的症状。建议患者适当休息，并通过深呼吸的方式缓解症状。
2.心理因素：部分人群在进行吊单杠锻炼时，会出现紧张的情绪，在这种情况下也会出现上述不适现象。可以通过放松心情的方式来改善，也可以多听一些舒缓的音乐来辅助治疗。
3.肌肉拉伤：如果在进行吊单杠锻炼时，动作幅度过大或者姿势不正确，会导致局部肌肉受到损伤，从而出现疼痛、肿胀等症状，严重时还会伴有活动受限等现象。此时可以在医生指导下使用活血止痛膏、云南白药膏等药物进行治疗，能够起到消炎镇痛的作用。
4.颈椎病：颈椎病是一种以退行性病理改变为基础的临床综合征，可能与长期低头工作有关。当颈部神经根受压后，可表现为上肢放射性疼痛、麻木、无力等症状，同时还会伴随头晕、恶心、呕吐等情况。患者可以遵医嘱服用非甾体类抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，能够减轻炎症反应，缓解疼痛症状。必要时，还可以及时到正规医院的骨科，通过牵引疗法等方式进行处理。
5.心肺疾病：若本身存在心肌缺血、冠状动脉粥样硬化性心脏病等心血管疾病，或者是慢性阻塞性肺疾病等呼吸系统疾病，则会加重心脏负担和肺部功能异常，进而诱发上述情况发生。需要针对原发疾病进行针对性地治疗，如果是心肌缺血所引起，可在医生指导下口服硝酸酯类药物进行扩张血管治疗，如硝酸异山梨酯片、酒石酸美托洛尔片等；如果是冠状动脉粥样硬化性心脏病所致，可遵医嘱选择β受体阻滞剂进行治疗，例如富马酸比索洛尔片、盐酸普萘洛尔片等。
除此之外，还可能是因为低血糖症、贫血等因素造成的，建议应及时前往医院就医检查，明确病因后就诊治疗。
