腰短好不好需要根据具体情况而定，不能一概而论。如果只是单纯的腰短，并没有其他不适症状，则一般属于正常现象，不需要特殊治疗。但如果患者出现腰部疼痛、活动受限等症状，则可能是不好的情况。
1.正常现象：每个人的身高和体型都是不同的，所以身材也会有所差异。如果患者的身高比较矮小，而且体重也比较轻，就会导致身体比例失调，从而出现腰短的情况。如果没有伴随其他不适症状，这属于正常的生理现象，一般是不需要过分担心的，也不用进行特殊的治疗。
2.不好的情况：如果患者在日常生活中经常做剧烈运动锻炼或重体力劳动，可能会使腰部受到损伤，甚至还会伴有局部红肿、胀痛等不良反应。此时是不好的情况，建议患者可以通过按摩的方式进行处理，也可以遵医嘱配合使用活血止痛胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
在日常生活中，还要注意平时的护理工作，避免过度劳累，以免加重病情。同时也要注意饮食健康，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，比如鸡蛋、牛奶、苹果、西红柿等，能够补充身体当中所需要的营养成分，促进疾病的恢复。
