皮肤黑一般可以吃维生素C片、维生素E软胶囊、氨甲环酸片、谷胱甘肽片、维生素B2片等药物帮助变白。
1、维生素C片
维生素C片是一种常见的药物，主要成分是维生素C，可以起到抗氧化的作用，能够抑制黑色素的形成，可以改善皮肤发黑的情况。
2、维生素E软胶囊
维生素E软胶囊是一种维生素类药物，主要成分是维生素E，可以起到抗氧化的作用，能够抑制黑色素的形成，还可以促进皮肤的新陈代谢，从而改善皮肤发黑的情况。
3、氨甲环酸片
氨甲环酸片是一种止血药物，主要成分是氨甲环酸，可以用于治疗黄褐斑、雀斑等疾病，还可以用于治疗皮肤出血。因此，患者可以在医生指导下使用氨甲环酸片改善皮肤黑的情况。
4、谷胱甘肽片
谷胱甘肽片是一种肝脏治疗药物，主要成分是谷胱甘肽，可以起到抗氧化的作用，能够促进体内毒素的排出，可以改善皮肤发黑的情况。
5、维生素B2片
维生素B2片是一种维生素类药物，主要成分是维生素B2，可以用于预防和治疗维生素B2缺乏症，如口角炎、唇干裂、舌炎、阴囊炎等。患者遵医嘱服用维生素B2片可以促进皮肤细胞的新陈代谢，从而改善皮肤黑的情况。
建议患者在医生指导下使用药物，避免自行用药，以免引起不良反应。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，可以吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、柚子、黄瓜、西红柿等，避免吃油脂含量偏高的食物，比如炸鸡、肥肉等。另外，还要注意平时的作息时间，保证充足的睡眠时间，避免长时间地熬夜。
