14岁子宫小可能是先天性发育不良引起的，也可能是内分泌失调、幼稚子宫、卵巢发育不良、多囊卵巢综合征等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、先天性发育不良
如果在胚胎时期，子宫发育不良，可能会导致子宫比较小。如果没有伴随其他不适症状，一般不需要特殊治疗。
2、内分泌失调
如果平时生活中经常熬夜，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而诱发内分泌失调，出现14岁子宫偏小的现象。建议患者保持良好的生活习惯，注意多加休息，保证充足睡眠，避免熬夜进行缓解。
3、幼稚子宫
幼稚子宫是由先天性发育不良导致的，通常会出现子宫体积较小、月经量较少等症状。患者可以在医生指导下使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行治疗。
4、卵巢发育不良
如果患者卵巢发育不良，可能会导致体内激素分泌减少，从而出现子宫偏小的情况。患者可以遵医嘱服用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含雌激素的食物，如大豆、海带等。
5、多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征是一种常见的生殖内分泌代谢性疾病，可能与遗传、环境等因素有关，患者可能会出现月经异常、多毛、痤疮等症状。建议患者可以在医生指导下使用地屈孕酮片、螺内酯片等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等。
除此之外，建议吃清淡类的食物，如大米粥、水果沙拉、排骨汤等，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，如香蕉、火龙果、西红柿等，从而为身体补充所需要的营养。但是不建议吃辛辣刺激性的食物，如火锅、毛血旺等。另外建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
