胸平胸小怎么才能大14岁一般是指14岁女孩胸平胸小怎么才能大，可以通过饮食调理、生活调理、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
如果14岁女孩平时生活中经常挑食、偏食，可能会导致营养不良，从而出现胸部平坦的情况。因此需要注意饮食营养均衡，可以适当吃鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物，能够补充身体所需要的营养，促进乳房发育。此外，还可以适当吃新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、苹果、香蕉等，也可以促进乳房发育。
2、生活调理
平时需要注意保持良好的生活习惯，早睡早起，避免熬夜，同时还可以适当进行体育运动，如跑步、游泳、跳绳等，能够促进乳房血液循环，在一定程度上也可以促进乳房发育。
3、物理治疗
如果14岁女孩已经进入青春期，乳房还没有发育，也可以通过按摩的方式进行改善，能够促进乳房的血液循环，刺激乳房发育。另外，还可以使用热毛巾热敷乳房，也可以促进乳房发育。
4、药物治疗
如果14岁女孩体内缺乏雌激素，可能会导致乳房发育不良，此时可以在医生的指导下服用戊酸雌二醇片、结合雌激素片等药物进行治疗，补充体内所需要的雌激素，从而改善症状。
5、手术治疗
如果14岁女孩通过上述治疗方式效果不佳，而且胸部发育已经停止，此时可以通过隆胸手术进行改善，能够有效改善胸部平坦的情况。
如果14岁女孩出现胸部发育不良的情况，建议及时到医院就诊，以免延误病情。
