17岁的女孩子一般还会长个子,身高增长与遗传因素、营养因素、运动因素、睡眠因素、疾病因素等有关。
1、遗传因素
身高增长与遗传因素有很大的关系,如果父母的身高比较高,女孩子的身高也会比较高。可以在日常生活中多吃一些含钙、蛋白质丰富的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,能够补充身体所需的营养,还可以促进身高增长。
2、营养因素
身高增长与营养因素也有很大的关系,如果平时摄入的营养元素不足,会影响身高的增长,平时可以多吃一些含钙、蛋白质丰富的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,能够补充身体所需的营养,还可以促进身体的发育。
3、运动因素
身高增长与运动因素也有很大的关系,平时可以多做一些体育锻炼,比如跳绳、打球、游泳等,能够促进骨骼的生长,还可以促进身体的新陈代谢,对身高的增长有一定的帮助。
4、睡眠因素
生长激素一般是在晚上分泌,如果在晚上出现了生长激素分泌不足的情况,会影响到身高的增长,所以要保持充足的睡眠,避免熬夜。
5、疾病因素
如果患有甲状腺功能减退、生长激素缺乏症等疾病,也会影响到身高的增长,需要及时治疗。
17岁的女孩子正处于生长发育的关键时期,要保持良好的生活习惯,避免经常熬夜,也可以多吃一些富含钙元素、蛋白质的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,能够补充身体所需的营养,有利于身体的生长发育。如果身高出现异常,应及时到医院就诊。