月经吃了冰的可能会对下次月经造成影响，导致月经量减少、痛经、月经颜色发黑、月经周期紊乱等症状。
1、月经量减少
月经期间吃了冰的食物，可能会导致子宫内的寒气增多，容易出现月经量减少的情况。建议患者可以适当喝红糖姜水，有利于促进血液循环，改善月经量减少的情况。
2、痛经
如果女性在月经期间吃了冰的食物，还可能会导致子宫收缩，从而引起痛经的情况。建议患者可以适当卧床休息，缓解不适症状。必要时，患者也可以遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物进行治疗。
3、月经颜色发黑
月经期间吃了冰的食物，可能会导致经血在宫腔内淤积，不能及时排出体外，从而出现月经颜色发黑的情况。建议患者可以适当喝红糖姜水，促进经血排出。必要时，患者也可以遵医嘱服用益母草颗粒、血府逐瘀丸等中成药进行调理。
4、月经周期紊乱
月经期间吃了冰的食物，还可能会导致月经周期紊乱，出现月经提前或延后的情况。建议患者可以适当调整饮食习惯，避免吃冰的食物，如冰淇淋、西瓜等。
5、胃肠道不适
月经期间吃了冰的食物，可能会导致胃肠道受到刺激，从而引起腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。建议患者可以通过腹部热敷的方式，缓解不适症状。必要时，患者也可以遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物进行治疗。
在月经期间，建议患者需要注意保持会阴部清洁卫生，每天勤换内裤以及卫生巾，以免引起感染的情况。同时，患者还需要注意多休息，避免过度劳累，以免加重不适症状。
