孕前期可以吃猕猴桃、香蕉、草莓、柚子、樱桃等水果来补充孕酮。孕酮是卵巢黄体分泌的一种天然孕激素，在体内对雌激素激发过的子宫内膜有显著形态学影响，为维持妊娠所必需。
1、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素C、维生素E、叶酸、钾、钙等营养成分，可以为人体补充所需的营养物质，有利于胎儿的生长发育。此外，猕猴桃中还含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上还可以预防便秘。
2、香蕉
香蕉中含有丰富的维生素C、维生素E、钾、钙等营养成分，可以为人体补充所需的营养物质，还可以促进胎儿的生长发育。此外，香蕉中还含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上还可以预防便秘。
3、草莓
草莓中含有丰富的维生素C、维生素E、叶酸、铁、钙等营养成分，可以为人体补充所需的营养物质，还可以促进胎儿的生长发育。此外，草莓中还含有大量的花青素，可以促进视网膜的发育，在一定程度上还可以预防近视。
4、柚子
柚子中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、膳食纤维等营养成分，可以为人体补充所需的营养物质，还可以促进胎儿的生长发育。此外，柚子中还含有大量的叶酸，可以促进胎儿神经系统的发育。
5、樱桃
樱桃中含有丰富的维生素C、铁、磷等营养成分，可以为人体补充所需的营养物质，还可以促进胎儿的生长发育。此外，樱桃中还含有大量的花青素，可以促进视网膜的发育，在一定程度上还可以预防近视。
除此之外，建议女性在日常生活中注意饮食均衡，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
