脑梗一般指的是脑梗死。脑梗死患者可以吃玉米、燕麦、荞麦、黄豆、黑米等五谷杂粮比较好，可以补充体内所需要的多种营养物质。
1、玉米
玉米中含有丰富的维生素、膳食纤维、谷氨酸等营养物质，而且含有的脂肪量比较低，食用以后能够补充体内所需要的多种营养物质，对身体有一定的好处。
2、燕麦
燕麦中含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质等营养物质，而且含有的脂肪量比较低，食用以后能够促进胃肠道蠕动，也可以起到润肠通便的功效。
3、荞麦
荞麦中含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质等营养物质，而且含有的脂肪量比较低，食用以后能够增强饱腹感，也可以补充体内所需要的多种营养物质。
4、黄豆
黄豆中含有丰富的植物蛋白、维生素、卵磷脂等营养物质，而且含有的卵磷脂含量也比较高，食用以后能够补充体内所需要的多种营养物质，也可以促进脑细胞的代谢。
5、黑米
黑米中含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质等营养物质，而且含有的脂肪量比较低，食用以后能够补充体内所需要的多种营养物质，也可以促进胃肠道蠕动。
患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激和油腻的食物，保证充足的睡眠，避免熬夜，有利于病情的恢复。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
