通常情况下，月经没来内膜增厚回声不均匀可能不严重，也可能比较严重，需要根据具体情况进行综合分析。
1、可能不严重
月经没来内膜增厚回声不均匀可能是月经即将来潮的表现，此时可能不严重。随着月经的来潮，子宫内膜会逐渐脱落，上述情况也会逐渐好转。此时患者可以等到月经结束后再进行超声复查，通常子宫内膜会恢复正常。
2、可能比较严重
如果月经没来内膜增厚回声不均匀，并伴有腹痛、月经量增多等症状，可能是子宫内膜炎、子宫内膜息肉等原因导致的，此时可能比较严重。建议患者及时到正规医院的妇科通过腹部B超检查、血常规检查等方式来明确诊断。如果是子宫内膜炎导致的，患者可以在医生的指导下使用盐酸左氧氟沙星胶囊、阿莫西林胶囊等药物来治疗。如果是子宫内膜息肉导致的，患者可以遵医嘱通过宫腔镜手术来治疗。
在日常生活中，患者需要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免进行剧烈运动。在饮食上可以适当进食富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于提高身体免疫力，可以促进疾病康复。
