低频通常是指低频治疗仪，具有缓解肌肉酸痛、促进血液循环、消炎止痛、缓解疲劳、改善睡眠等功效。
1、缓解肌肉酸痛
低频治疗仪可以刺激局部肌肉，促进血液循环，可以缓解肌肉酸痛的症状。
2、促进血液循环
低频治疗仪可以刺激局部毛细血管，促进血液循环，可以改善局部肿胀、疼痛等不适症状。
3、消炎止痛
低频治疗仪可以通过调制电磁场，使神经兴奋性降低，从而达到消炎止痛的作用，可以用于辅助治疗腰椎间盘突出症、颈椎病等疾病。
4、缓解疲劳
低频治疗仪可以通过调制电磁场，改善局部血液循环，从而缓解疲劳。
5、改善睡眠
低频治疗仪可以通过调制电磁场，改善脑部神经，从而改善睡眠。
在使用低频治疗仪时，要注意在医生的指导下使用，以免操作不当，出现不适症状。在日常生活中，要注意多休息，避免过度劳累，同时要注意饮食健康，可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、黄瓜等，可以补充身体所需要的维生素，也可以适当参加有氧运动，比如慢跑、瑜伽等，可以增强身体抵抗力。如果使用低频治疗仪后出现不适症状，建议及时就医治疗。
