乳腺增生一般是指乳腺增生症。长期不同房一般不会得乳腺增生症，但是也需要定期到医院进行相关的检查。
乳腺增生症是属于一种比较常见的疾病，可能是体内的激素水平发生改变引起的，也有可能是不良的生活习惯导致的，但是和长期不同房没有关系，所以即使长期不同房，也不会导致乳腺增生症。乳腺增生症通常会出现乳房部位有肿块、胀痛等症状，甚至会伴有乳头溢液。患者需要在医生的指导下合理使用小金丸、逍遥丸等药物进行治疗，能够使疾病得到改善，同时也需要多注意休息，避免做劳累的体力活。
在日常生活中，患者需要注意保持良好的心态，避免情绪过于激动。同时患者还需要注意保持良好的饮食习惯，避免吃辛辣油腻的食物，如辣椒、炸鸡等。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
