16岁女孩激素偏高，可以通过饮食调理、加强运动、药物治疗、心理治疗、手术治疗等方式进行处理。
1、饮食调理
如果患者在平时不注意饮食健康，经常食用含激素的食物，可能会使体内的激素分泌发生紊乱，从而出现月经失调的现象。建议患者改变饮食结构，尽量吃新鲜的水果和蔬菜，比如柚子、百香果、西红柿等，也可以多吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等。
2、加强运动
如果患者平时不注意运动锻炼，长时间地久坐或者是久站，可能会影响到体内激素的正常分泌，甚至会出现月经失调的情况。建议患者适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳、打羽毛球等，从而促进体内的血液循环，也可以达到改善激素偏高的目的。
3、药物治疗
如果患者长期熬夜或者是精神过度紧张，可能会使体内的激素分泌发生紊乱，从而出现月经失调的现象。患者可以在医生的指导下服用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行治疗，也可以遵医嘱配合使用戊酸雌二醇片、屈螺酮炔雌醇片等药物进行辅助改善。
4、心理治疗
如果患者长期处于精神过度紧张的状态下，可能会使体内的激素分泌发生紊乱，也会出现月经失调的现象。建议患者适当进行心理疏导，也可以通过心理暗示疗法的方式进行处理。
5、手术治疗
如果患者存在子宫肌瘤等疾病，可能会使体内的激素分泌发生紊乱，从而出现月经量增多、月经周期延长等症状，甚至会出现腹部疼痛的情况。建议患者及时去正规医院，通过子宫肌瘤切除术的方式进行治疗，也可以通过子宫内膜切除术的方式进行改善。
如果患者的症状比较严重，还需要及时去医院进行检查并治疗。
