通常情况下，没有甲状腺饱满吃什么食物最合适的说法。建议甲状腺饱满的患者可以适当进食富含蛋白质、维生素、膳食纤维、微量元素等营养物质的食物，有助于补充机体所需要的营养，从而维持机体健康。
1、蛋白质
甲状腺位于颈前部，如果甲状腺饱满，可能会导致颈前部出现肿块，引起颈前部不适症状。建议患者可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于增强抵抗力，从而促进疾病康复。
2、维生素
如西红柿、黄瓜、香蕉、苹果等新鲜的蔬菜和水果，不仅含有丰富的维生素，还含有大量的膳食纤维，适当进食可以促进胃肠道蠕动，有利于营养物质的消化与吸收，从而增强患者的体质。
3、膳食纤维
如燕麦、荞麦、红薯等，适当进食可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以辅助改善便秘症状。
4、微量元素
如碘、硒、锌等微量元素，也可以起到补充机体所需要营养物质的作用，有利于提高机体免疫力。
5、其他
还应多吃一些富含铁元素的食物，比如动物肝脏、菠菜、木耳等。
同时，建议患者在日常生活中要注意保持良好的生活习惯，避免吸烟、喝酒等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
