胃疼一般是指胃痛。13岁女孩子胃痛可以通过休息、热敷、按摩、调整饮食、药物治疗等方式进行缓解。
1、休息
如果患者胃痛的情况比较轻微，可以通过多休息的方式进行改善，避免做比较剧烈的运动，也可以通过深呼吸的方式进行放松缓解，在一定程度上可以缓解胃痛的症状。
2、热敷
胃痛可能是腹部受凉、饮食不当等原因造成的，可能会伴有腹泻、恶心、呕吐等症状。患者可以使用热毛巾或暖水袋热敷腹部，能够促进局部的血液循环，在一定程度上也可以达到缓解疼痛的目的。
3、按摩
如果患者出现胃痛的情况，可以通过按摩腹部的方式进行改善，从而促进胃肠的蠕动，也可以达到缓解疼痛的目的。
4、调整饮食
建议患者适当调整饮食习惯，注意饮食清淡，可以适当食用小米粥、南瓜粥等食物，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，同时，患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于缓解胃痛的情况。
5、药物治疗
如果患者胃痛的情况比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、硫糖铝混悬凝胶等药物进行治疗，能够起到抑制胃酸分泌的作用，也可以保护胃黏膜，有利于病情的恢复。
在日常生活中，建议患者注意饮食卫生，避免食用过期、变质的食物。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
