放三根手指都不舒服多考虑是精神紧张、手指受到外伤引起的，也可能是末梢神经炎、腱鞘炎、多发性末梢神经炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、精神紧张
如果长期处于精神紧张的状态下，可能会使交感神经过度兴奋，从而出现手指发麻、刺痛等不适症状。建议患者保持积极乐观心态，多与家人沟通交流，避免精神过度紧张进行改善。
2、手指受到外伤
如果手指受到外力撞击，可能会使局部软组织受损，从而出现红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善。
3、末梢神经炎
如果患者自身免疫力比较低，可能会使末梢神经部位受到病原体感染，诱发炎症，会出现感觉障碍、运动障碍、肢体远端发麻等情况。患者可遵医嘱口服营养神经类的药物进行改善，比如维生素B1片、维生素B6片等，也可以通过针灸的方式进行缓解。
4、腱鞘炎
腱鞘炎是指腱鞘因反复机械性摩擦而出现的慢性无菌性炎症改变，患者可能会出现局部疼痛、红肿、活动受限等症状。建议患者可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。必要时，也可以通过腱鞘切开松解术进行治疗。
5、多发性末梢神经炎
多发性末梢神经炎主要与营养障碍、感染等因素有关，临床上一般会表现为肢体远端感觉异常的症状，如针刺感、蚁走感等。建议患者可以在医生指导下使用营养神经的药物进行治疗，如甲钴胺片、维生素B1片等。同时，也可以遵医嘱通过针灸的方式进行改善。
在日常生活中，建议患者要注意做好保暖措施，避免着凉，注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
