双相情感障碍一般是指双相情感性精神障碍。通常情况下,如果患有双相情感性精神障碍,可以通过多沟通、适当运动、注意休息、保持良好的心态、药物治疗等方式进行处理。
1.多沟通:建议患者可以与家人或朋友多进行沟通和交流,及时将自己的不良情绪发泄出来,以免加重病情。
2.适当运动:平时还可以根据自身的实际情况适当进行体育锻炼,比如慢跑、打羽毛球等,从而促进体内的血液循环,在一定程度上也可以达到辅助改善疾病的效果。
3.注意休息:在日常生活中还要养成早睡早起的好习惯,保证充足的睡眠时间,避免长时间熬夜,也要避免过度劳累。
4.保持良好的心态:同时,患者要保持积极乐观的心态,避免出现烦躁易怒的情况,以免加重病情。
5.药物治疗:如果患者的病情比较严重,还需要遵医嘱服用抗抑郁类的药物进行治疗,比如盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等,有利于疾病的恢复。
除此之外,如果患者出现了明显的不适症状,则需要及时到正规医院的精神心理科就诊,并积极配合医生进行针对性地治疗,以免延误病情。