通常情况下，男人吃生蚝一般需要1-2个月的时间能补精，但具体的时间并无法确定，因为每个人的体质不同，所以补精的效果也会有一定的偏差。
生蚝是一种营养物质丰富的食物，其中含有大量的蛋白质和氨基酸，同时也含有多种维生素、矿物质等。如果男人只是适当吃生蚝，可以达到补充营养物质的作用，对身体健康有一定的好处，但生蚝无法起到药物的治疗作用。如果男人精液质量下降，可能是因为生蚝吃得过多，导致体内营养物质摄入过剩，无法被人体完全消耗所引起。此时会导致体内营养物质过剩，容易引起体内热量过剩，从而导致身体肥胖，影响身体健康。
如果男人出现精液质量下降的情况，需要及时就医，配合医生通过调理饮食的方式进行改善，需要多吃一些富含维生素、蛋白质的食物，比如苹果、香蕉、牛奶、鸡蛋等，同时也可以吃韭菜、芹菜等蔬菜。
如果调理饮食没有得到有效改善，则需要配合医生通过药物进行治疗，比如六味地黄丸、金锁固精丸、五子衍宗丸等，有助于改善精液质量。
