一吃黑芝麻就上火可能是食用过多、过量所引起，也可能是阴虚火旺、脾虚、肝火旺等原因所导致，患者应及时前往医院就诊，明确原因后进行针对性治疗。
黑芝麻味甘，性平，归肝、肾、大肠经，具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效，可用于治疗须发早白、头晕眼花、妇女产后乳少、风痹、血虚津枯、肠燥便秘等病症。如果患者过量食用黑芝麻，可能会导致体内津液增加，从而出现上火的症状。患者可在医生指导下服用牛黄清胃丸、黄连上清丸等药物进行治疗。同时患者还可以适当吃些凉性的食物，比如西瓜、雪梨、火龙果等，有助于改善上火症状。
如果患者长期处于情绪压抑的状态下，会导致体内肝火旺盛，从而出现上火的症状，同时还会伴有口干舌燥、大便干结等症状。建议患者平时要保持良好的心态，避免情绪激动。必要时，患者还可以遵医嘱服用龙胆泻肝丸、柴胡疏肝散等药物进行调理。
如果患者出现上述症状，建议及时前往医院就诊治疗。日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力。
