胸口长了很多像肉粒的东西，可能是软纤维瘤、脂肪粒、扁平疣、毛囊炎、寻常疣等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、软纤维瘤
可能是患者本身患有软纤维瘤，主要表现为丝状、球状或口袋状软褐色柔软突起物。一般不需要特殊治疗，如果感觉影响美观，可以在医生指导下通过激光手术的方式进行治疗。
2、脂肪粒
若是日常生活中经常熬夜，可能会使体内的毒素无法正常排出体外，导致皮脂在皮下堆积，从而会出现上述现象。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足睡眠进行改善。
3、扁平疣
可能因胸口部位受到人乳头瘤病毒感染诱发扁平疣，疾病发作时会出现扁平丘疹，呈圆形或椭圆形，随着病情发展会出现轻微瘙痒感。患者可遵医嘱使用水杨酸软膏、咪喹莫特乳膏等药物进行改善，还可以通过冷冻、激光等方式进行治疗。
4、毛囊炎
如果长期不注意胸口部位的卫生，可能会使局部毛囊受到细菌入侵诱发炎症，会出现局部红色丘疹、触痛等不适症状。患者可遵医嘱使用红霉素软膏、夫西地酸乳膏等药物进行改善，同时要注意局部清洁卫生，避免用手挠抓。
5、寻常疣
寻常疣通常是由人乳头瘤病毒感染皮肤黏膜所引起的良性赘生物，可表现为乳头状瘤样增生性病变，常见于手、脚、胳膊和腿的背部。建议患者在医生指导下使用维A酸乳膏、氟尿嘧啶软膏等药物进行治疗。必要时，患者可以通过冷冻疗法进行治疗。
除此之外，建议吃清淡类的食物，如大米粥、水果沙拉、排骨汤等，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，如香蕉、火龙果、西红柿等，从而为身体补充所需要的营养。但是不建议吃辛辣刺激性的食物，如火锅、毛血旺等。如果出现其他不适症状，建议及时就医治疗。
