姨妈一般指的是月经，喝冰水一般不会来月经，但是可能会导致痛经的情况发生，可以通过热敷、喝红糖姜茶、服用药物的方式进行改善。
如果患者在月经期间喝冰水，可能会导致子宫受到刺激，出现痛经的情况。患者可以使用热水袋或热毛巾对腹部进行热敷，可以促进局部血液循环，有利于缓解疼痛的症状。患者也可以适当喝一些红糖姜茶，红糖姜茶具有温经散寒、补气养血的功效，能够起到缓解痛经的作用。如果患者通过热敷的方式，症状得不到缓解，也可以在医生的指导下服用元胡止痛片、痛经宝颗粒等药物进行治疗。
在月经期间，患者要注意做好保暖工作，避免受凉，以免加重痛经的症状。同时患者也要注意合理饮食，避免吃辛辣刺激以及生冷的食物，如辣椒、花椒、冰淇淋等，以免引起痛经的情况。
