通常情况下，没有预防老年痴呆补充什么维生素最好的说法，老年痴呆一般指阿尔茨海默病。一般可以补充维生素B、维生素A、维生素D、维生素E、维生素C等，可以起到一定的预防作用。
1、维生素B
维生素B属于B族维生素，是人体内多种代谢过程的酶类，可以促进神经系统的发育，在一定程度上可以起到预防阿尔茨海默病的作用。建议患者适量食用富含维生素B的食物，如大豆、花生、燕麦等。
2、维生素A
维生素A可以促进视网膜感光细胞的正常发育，还可以促进眼部神经的发育，在一定程度上可以起到预防老年痴呆的作用。建议患者适量食用富含维生素A的食物，如胡萝卜、动物肝脏、蓝莓等。
3、维生素D
维生素D可以促进人体对钙元素的吸收，有助于提高人体骨骼密度，在一定程度上可以起到预防老年痴呆的作用。建议患者适量食用富含维生素D的食物，如三文鱼、沙丁鱼、鸡蛋黄等。
4、维生素E
维生素E可以促进人体对抗自由基的过氧化作用，有助于减少脑部神经细胞的损伤，在一定程度上可以起到预防阿尔茨海默病的作用。建议患者适量食用富含维生素E的食物，如猕猴桃、苹果、菠菜等。
5、维生素C
维生素C具有抗氧化的作用，可以清除体内自由基，有助于预防阿尔茨海默病。建议患者适量食用富含维生素C的食物，如橙子、蓝莓、西红柿等。
日常生活中，患者要保持良好的心态，避免情绪过于激动。如果出现记忆力减退、认知障碍等症状，建议患者及时到正规医院就诊治疗，以免延误病情。