雌二醇低是否可以自行恢复，需要根据引起的原因来进行综合判断。如果是生理性因素引起的，有可能会自行恢复，如果是卵巢功能减退、内分泌失调、下丘脑-垂体病变等原因引起的，通常是不可以自行恢复的。
1、可以自行恢复
随着女性年龄的增长，卵巢功能会逐渐衰退，体内的雌二醇也会逐渐降低，在此期间可能会出现月经不规律、脾气暴躁等症状，这属于正常的生理反应，一般不需要过于担心，也不需要进行特殊的治疗。女性在日常生活中要保持良好的心态，注意多休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，过段时间后，体内的雌二醇水平通常会恢复正常。
2、不可以自行恢复
如果女性长期熬夜、过度劳累、精神压力过大等，有可能会导致内分泌失调，从而引起雌二醇偏低的情况，通常会出现月经失调、潮热盗汗等症状，这种情况通常是不可以自行恢复的。患者可以在医生的指导下服用戊酸雌二醇片、结合雌激素片等药物进行治疗，同时还要保持良好的心态，避免过度紧张。
3、下丘脑-垂体病变
如果女性存在下丘脑-垂体病变的情况，可能会导致体内的雌二醇分泌减少，出现雌二醇低的情况，通常会出现月经紊乱、头痛等症状，这种情况也是不可以自行恢复的，患者可以在医生的指导下服用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物来治疗。
4、卵巢功能减退
随着年龄的增长，卵巢功能会逐渐减退，体内的雌二醇也会逐渐减少，在此期间可能会出现月经量减少、脾气暴躁等症状，也可能会出现此类情况。通常是不可以自行恢复的，患者可以遵医嘱服用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物来补充雌激素。
5、早发性卵巢功能不全
早发性卵巢功能不全可能与染色体异常、自身免疫性疾病等因素有关，患者可能会出现月经异常、不孕、性欲减退等症状，也可能会出现上述情况。患者可以遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行治疗。
在日常生活中，患者需要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免进行剧烈运动。
