通常情况下，带曼月乐环变胖了，可以通过饮食调理、适当运动、放松心情、药物治疗、手术治疗等方式进行处理，以免加重病情。
1、饮食调理
曼月乐环是左炔诺孕酮宫内缓释系统，主要用于避孕。患者带曼月乐环后，可能会出现月经量增多、腹部疼痛等症状。建议患者适当调整饮食习惯，避免食用炸鸡、肥肉等油脂含量过高的食物，可以适当进食新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜等。同时，患者应避免暴饮暴食，以免加重肥胖症状。
2、适当运动
患者还可以根据自身的身体状况适当进行运动，如慢跑、游泳、打羽毛球等，有助于消耗体内多余的脂肪，从而改善肥胖的情况。
3、放松心情
如果患者长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致内分泌失调，从而引起发胖的情况。建议患者可以适当进行户外爬山、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持良好的心情。
4、药物治疗
如果患者带曼月乐环后，出现了激素水平紊乱的情况，可以在医生指导下服用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行治疗，调节体内的激素水平，改善激素水平紊乱的情况。
5、手术治疗
如果患者的肥胖情况比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还可以在医生的指导下通过手术的方式进行治疗，比如卵巢楔形切除术、腹腔镜下卵巢电灼或激光打孔治疗等。
建议患者在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。
