18岁就睡觉一般是指18岁就开始睡眠时间偏早。可能是正常现象，也可能是由于精神压力大、焦虑症、甲状腺功能亢进症、嗜铬细胞瘤等原因引起的。
1、正常现象
如果患者平时学习压力比较大，可能会导致睡眠时间过短，出现上述现象。建议患者适当调整作息，可以通过适当进行体育锻炼，如游泳、跑步等方式排解压力，有助于改善睡眠。
2、精神压力大
如果患者平时学习压力比较大，可能会导致精神紧张，容易使大脑过度疲劳，从而出现上述症状。建议患者可以适当进行户外运动，如爬山、游泳等，有助于排解压力，保持良好的心态。
3、焦虑症
焦虑症主要是由于遗传、心理等因素引起的。患者一般会出现心慌、心悸、失眠等症状，可能会表现为18岁就开始睡眠时间偏早的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
4、甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症主要是由于甲状腺激素分泌过多引起的内分泌疾病。由于甲状腺激素可以兴奋交感神经，引起心率增快、失眠、多梦等症状，患者可能会表现为18岁就开始睡眠时间偏早的情况。建议患者可以在医生指导下使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗。饮食上，建议患者可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛肉、鸡蛋等。
5、嗜铬细胞瘤
嗜铬细胞瘤是一种起源于嗜铬组织的肿瘤，肿瘤组织可阵发性或持续性地释放大量儿茶酚胺，如去甲肾上腺素、肾上腺素等。患者可出现高血压、头痛、心悸等症状，也可能会表现为18岁就开始睡眠时间偏早的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸酚苄明片、盐酸哌唑嗪片等药物进行治疗。对于症状严重的患者，则可以通过手术的方式进行治疗。
如果患者症状持续或加重，建议及时就医，查明具体病因后进行对症治疗。
