天天适量喝牛奶一般不会对肾脏造成损伤。
牛奶中含有丰富的蛋白质、维生素D、钙元素等营养成分，适当饮用可以补充身体所需要的营养物质。而且牛奶中的含水量比较高，每天适量地喝一些牛奶能够促进体内的新陈代谢，在一定程度上还可以达到辅助保护胃黏膜的作用。如果患者存在缺铁性贫血的情况，也可以适当地喝一些牛奶进行改善，因为牛奶中富含大量的铁元素，能够起到补血的效果。因此，天天适量喝牛奶一般不会对肾脏造成损伤。
虽然牛奶的好处有很多，但是并不适合所有的人群食用，尤其是对牛奶过敏的患者要禁止使用，以免引起皮肤瘙痒、红肿、腹痛等症状。另外，还要注意避免空腹喝牛奶，否则会增加胃肠负担，从而出现消化不良的症状。在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等，同时还可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，既可以为机体补充能量，也不会加重肾脏的代谢负担。