临床上并没有男人怕9、女人怕7的说法。一般情况下，男性的性生活频率为一周3-4次，女性的性生活频率为一周1-2次。
男性正常的性生活频率一般是每周3~4次左右，如果次数过多或者过少都可能会对身体造成一定的影响。而女性正常的性生活频率是每周1~2次左右，因为每个人的体质不同，所以具体的性生活频率也会有所差异。在日常生活中，夫妻双方要保持良好的生活习惯，避免频繁进行性生活，以免引起生殖器官感染的情况发生。同时还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，有利于身体健康。
另外，在日常生活中患者要注意饮食健康，尽量多吃一些营养物质丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，能够补充身体当中所需要的维生素，促进胃肠蠕动帮助消化。如果出现不适症状时，建议及时就医治疗。
