12岁痛经可能是正常的生理现象，但也可能是由于饮食不当、子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症等原因导致的，建议患者根据不同的原因采取相应的处理措施。
1、正常的生理现象
由于月经期间子宫内膜会出现脱落，会导致子宫出现收缩，从而引起痛经的情况。一般属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，建议患者可以通过腹部热敷的方式缓解疼痛症状。
2、饮食不当
如果患者在月经期间不注意饮食，经常食用生冷、辛辣的食物，如雪糕、辣椒等，可能会导致出现痛经的情况。建议患者在月经期间需要注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等食物，避免食用雪糕、辣椒等寒冷、辛辣的食物。同时，患者也可以适当饮用温水，缓解不适症状。
3、子宫内膜异位症
子宫内膜异位症主要是由于子宫内膜异位到子宫腔以外的部位，如卵巢、宫骶韧带等部位，会导致患者出现痛经、月经异常等症状。建议患者可以在医生指导下使用甲地孕酮、达那唑等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
4、盆腔炎
盆腔炎主要是由于病原体感染、不洁性生活等因素引起的盆腔炎症。由于炎症刺激，患者会出现痛经、阴道分泌物增多等症状。建议患者可以在医生指导下使用甲硝唑、左氧氟沙星等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过腹部微波治疗等方式进行治疗。
5、子宫腺肌症
子宫腺肌症主要是由于子宫内膜腺体和间质侵入子宫肌层的一种疾病。临床上一般会表现为月经量增多、痛经等症状。建议患者可以在医生指导下使用达那唑胶囊、孕三烯酮胶囊等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过子宫内膜去除术等方式进行手术治疗。
如果患者症状较为严重，建议及时就医，查明具体病因后进行对症治疗。