打激素胖了一般能瘦下来，可以通过调整饮食、适当运动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。
1、调整饮食
激素类药物能够起到抗炎、抗过敏的作用，在临床上可以用于治疗过敏性疾病、自身免疫性疾病等。如果患者长期使用激素类药物，可能会导致体内的激素水平发生紊乱，从而引起身体发胖的情况。建议患者可以通过调整饮食的方式进行改善，适当进食富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如西红柿、鸡蛋等，避免食用辣椒、肥肉等辛辣油腻的食物。
2、适当运动
患者可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，可以促进体内的新陈代谢，有助于促进脂肪的消耗，从而达到瘦身的效果。
3、物理治疗
患者也可以通过按摩、针灸等物理治疗的方式，促进局部血液循环，有利于改善打激素引起的肥胖症状。
4、药物治疗
如果患者使用激素类药物时间较长，可能会导致体内的激素水平发生紊乱，从而引起肥胖的情况。建议患者可以在医生指导下使用奥利司他、盐酸二甲双胍等药物进行治疗。
5、手术治疗
如果患者使用激素类药物的剂量过大，可能会引起局部脂肪堆积的情况，建议患者可以在医生指导下通过吸脂术的方式进行治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。在平时可进行适当的运动，例如慢跑、打羽毛球、跳绳等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
