让胸变大可以吃一些富含维生素的食物、富含胶原蛋白的食物、富含雌激素的食物、服用药物、按摩等方式。
1、维生素的食物
维生素E具有促进雌激素分泌的作用，可以帮助乳腺发育，所以可以多吃一些富含维生素的食物，比如苹果、猕猴桃、西红柿等。
2、富含胶原蛋白的食物
胸部的大小与胶原蛋白有很大的关系，胶原蛋白能够维持胸部的形态，所以平时可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄、鸡爪、鸡皮等，能够促进胸部的发育。
3、服用药物
如果患者体内的雌激素分泌过少，也有可能会导致胸部发育不良，此时患者可以在医生的指导下服用戊酸雌二醇片、结合雌激素片等药物进行治疗，可以促进体内雌激素的分泌，从而达到让胸变大的目的。
4、按摩
患者还可以通过按摩的方式促进血液循环，也能够刺激胸部发育，但要注意力度，以免损伤乳腺组织。
5、手术
如果患者通过上述方式没有得到有效改善，也可以在医生指导下通过手术的方式进行矫正，如假体隆胸术、自体脂肪隆胸术等。
建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免导致内分泌紊乱，影响胸部发育。
