头不自觉的左右摇晃多考虑是特发性震颤引起的，也可能是帕金森病、颈椎病、癫痫、小脑梗死等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、特发性震颤
如果长期精神过度紧张，可能会造成大脑异常放电，从而诱发特发性震颤，大部分患者会出现头部、手部、腿部不自觉震颤的情况。患者可以遵医嘱服用盐酸普萘洛尔缓释片、阿普唑仑片等药物进行治疗，能够有效缓解症状。
2、帕金森病
由于黑质多巴胺能神经元变性死亡，可能会导致患者出现静止性震颤的情况，常见于头部、手部、腿部，也可能会出现姿势平衡障碍、肌强直等症状。患者可以在医生的指导下服用左旋多巴片、盐酸金刚烷胺片等药物改善症状，能够有效缓解病情。
3、颈椎病
如果长期伏案工作，可能会使颈椎部位受到压迫，容易造成颈椎病，大部分患者会出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状，随着病情发展，也可能会压迫神经出现上肢麻木、头晕等情况。患者可以遵医嘱服用依托考昔片、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的目的。必要时也可以及时到正规医院，在医生操作下通过牵引疗法能够改善病情。
4、癫痫
癫痫是由于脑部神经元异常过度放电而导致的慢性脑功能障碍性疾病，发作时可能会出现肢体抽搐、口吐白沫等症状。患者可以在医生的指导下服用卡马西平片、苯妥英钠片等药物进行治疗，能够起到缓解病情的作用。必要时，也可以及时到正规医院，在医生操作下通过切除性手术进行治疗。
5、小脑梗死
如果长期大量饮酒，可能会导致小脑血管硬化，容易引起小脑梗死，常见的症状有肢体麻木、头晕、行走不稳等。患者可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶胶囊、氯吡格雷片等药物改善病情，能够减少血小板聚集。必要时也可以及时到正规医院，通过针灸、理疗的方式进行治疗。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院就诊并治疗。
