内膜厚度14mm月经还不来，可能是正常现象，也可能是内分泌失调、多囊卵巢综合征、子宫内膜炎、宫颈炎等原因导致的，患者需要根据具体的病因进行相应的治疗。
1、正常现象
如果女性平时月经周期比较规律，在月经即将来临时，子宫内膜会达到一定的厚度，可能会出现月经推迟的情况。这属于正常的生理现象，患者不需要进行特殊治疗，一般在月经结束后，症状会逐渐得到缓解。
2、内分泌失调
如果女性平时精神压力过大，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而诱发内分泌失调，也会影响月经的来临。建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持良好的心态。必要时，患者可以及时就医，在医生指导下使用益母草颗粒、逍遥丸等中成药进行调理。
3、多囊卵巢综合征
家族遗传、过度肥胖等因素可能会诱发多囊卵巢综合征，导致女性体内的雄激素水平异常升高，雌激素水平下降，从而出现月经推迟的情况，也可能会出现此类症状。患者可以在医生指导下使用地屈孕酮片、螺内酯片等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含雌激素的食物，如大豆、海带等。
4、子宫内膜炎
如果子宫内膜受到细菌感染，在炎症的刺激下，子宫内膜会出现充血、水肿等情况，从而影响月经的来潮。建议患者可以在医生指导下使用甲硝唑片、左氧氟沙星胶囊等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过腹腔镜手术等方式进行治疗。
5、宫颈炎
宫颈炎主要是由于病原体感染宫颈黏膜引起的炎症反应。临床上一般会表现为阴道分泌物增多、外阴瘙痒等症状，部分患者可能会出现月经推迟的情况。建议患者可以在医生指导下使用阿奇霉素、盐酸多西环素等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱外用阴道栓剂进行治疗，如甲硝唑栓、替硝唑栓等。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
