连续三天遗精对身体伤害一般不大，通常在1-2周能够恢复过来。
遗精是一种正常的生理现象，是指男性在没有性生活的情况下，出现的射精情况。当身体过度劳累、频繁熬夜时，可能会导致大脑皮质过度兴奋，从而出现遗精的情况。如果只是偶尔出现遗精的情况，一般不需要特殊治疗，患者不用过于担心，也不需要进行特殊的治疗。因此连续三天遗精对身体伤害一般不大。
如果患者出现连续三天遗精的情况，可能是由于频繁手淫、精神压力过大等原因导致的。建议患者及时调整生活习惯，避免频繁手淫，以免引起不适症状。同时患者也可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持良好的心态。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理。通常经过积极有效的治疗后，大部分患者的症状可以得到缓解，一般在1-2周能够恢复过来。
在日常生活中，建议患者注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累或者熬夜。饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
