20岁想长高一般可以挂骨科、内分泌科、营养科、儿科、普内科等科室。
1.骨科：如果患者在生长发育期间出现了骨骼异常的情况，比如身高增长缓慢、脊柱侧弯等，此时可以到医院的骨科进行就诊，并且可以在医生指导下通过X线检查、CT检查等方式明确病因后就诊治疗。
2.内分泌科：如果患者的体内激素水平出现异常，则会影响身体正常的生长发育。此时也可以及时到正规医院的内分泌科进行就医并完善相关检查，在医生指导下进行针对性治疗。
3.营养科：如果平时不注意饮食健康，经常吃辛辣刺激性的食物，可能会导致体内的营养摄入不足，从而影响身高的正常生长和发育。此时患者还可以及时到医院的营养科进行就医，并遵医嘱服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸锌口服溶液等药物进行治疗。
4.儿科：由于20岁的年龄已经超过了青春期，所以此时想要继续长高可以通过调整生活方式的方式进行改善，同时还要加强营养的摄入，多吃一些含优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，能够补充身体当中所需要的多种营养元素，促进骨骼的生长和发育。
5.普内科：如果是患有甲状腺功能减退症引起的身材矮小，患者也可前往普内科就诊，完善血常规、甲状腺功能等相关检查，以明确诊断。
建议日常生活中要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。