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身高一米六体重140斤超重了多少

身高一米六，体重140斤，根据体质指数BMI计算，超重应在24kg/m^2以上。体质指数BMI计算公式为BMI=体重(kg)/身高的平方(m^2)，正常值为18.51-23.9kg/m^2，小于18.5kg/m^2为体重偏低，24-27.8kg/m^2为超重，28kg/m^2以上为肥胖。身高一米六体重140斤，根据体质指数BMI计算，超重应在24kg/m^2以上。体质指数BMI是评价人体营养健康状况的重要指标之一，体质指数BMI计算公式为BMI=体重(kg)/身高的平方(m^2)，正常值为18.51-23.9kg/m^2，小于18.5kg/m^2为体重偏低，24-27.8kg/m^2为超重，28kg/m^2以上为肥胖。身高一米六体重140斤，体质指数BMI为21.5kg/m^2，属于体重偏重的情况。此时建议适当控制饮食，避免摄入过多热量，以免导致体重进一步增高，还应适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，以促进脂肪消耗，有助于控制体重。

2023-08-16浏览次
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身高一米六体重140斤算胖吗

身高一米六体重140斤算胖。
可以通过身体质量指数（BMI）来判断。BMI 的计算公式是体重（千克）除以身高（米）的平方。对于身高1.6米、体重70千克（140 斤）的人，BMI 约为27.3。一般来说，BMI 在18.5-23.9之间属于正常范围，24-27.9属于超重，28及以上属于肥胖。所以从这个标准看，已经达到超重的标准，接近肥胖。
从体脂率角度讲，如果肌肉量较少，脂肪占比相对较高，那么身体外观上也会显得比较胖。而且这样的体重可能会增加身体负担，引发一些健康问题，如心血管疾病、关节疾病等的风险可能会升高。不过，胖瘦的判断也不能仅仅依赖数字，身体的形态和肌肉脂肪比例等也很重要。如果是肌肉比较发达的人，即使BMI较高，也不一定是不健康的胖。
一米五体重140斤是超重吗
一米五体重140斤是超重的。 一米五的标准体重计算公式为[身高（cm）-100]×0.9=标准体重，即[150-100]×0.9=45kg。而该患者的体重指数为[140/1.5^2]=46.3，明显高于正常范围。超重可能是由于长期高热量、高脂肪食物摄入过多，加上缺乏体育锻炼导致能量消耗减少所致。过度的体脂积累会增加患心血管疾病、糖尿病等慢性病的风险，因此需要通过合理的饮食控制和适当的运动来减轻体重。 若患者近期存在暴饮暴食或药物副作用等情况可能导致体内水分潴留，也可能会出现上述症状，需排除此类因素后判断是否为单纯性肥胖。 建议定期监测体重，并采取均衡饮食与适度运动相结合的方式维持健康体重，以降低相关风险。
一米五体重140斤是超重吗
一米五体重140斤是超重的。 一米五的标准体重计算公式为[身高（cm）-100]×0.9=标准体重，即[150-100]×0.9=45kg。而该患者的体重指数为[140/1.5^2]=46.3，明显高于正常范围。超重可能是由于长期高热量、高脂肪食物摄入过多，加上缺乏体育锻炼导致能量消耗减少所致。过度的体脂积累会增加患心血管疾病、糖尿病等慢性病的风险，因此需要通过合理的饮食控制和适当的运动来减轻体重。 若患者近期存在食欲不振或厌食等情况，可能导致营养不良，进而引起体重下降。此外，某些内分泌疾病，如甲状腺功能亢进症，也可能导致代谢率增高，从而影响体重。 对于体重偏高的患者，建议采取均衡饮食与适度运动相结合的方式维持健康体重。日常生活中应避免暴饮暴食，同时注意定期监测体重变化，以确保在合理范围内波动。
一米五体重140斤是超重吗
一米五体重140斤是超重的。 一米五的标准体重计算公式为[身高（cm）-100]×0.9=标准体重，即[150-100]×0.9=45kg。而该患者的体重指数为[140/1.5^2]=46.3，明显高于正常范围。超重可能是由于长期高热量、高脂肪食物摄入过多，加上缺乏体育锻炼导致能量消耗减少所致。过度的体脂积累会增加患心血管疾病、糖尿病等慢性病的风险，因此需要通过合理的饮食控制和适当的运动来减轻体重。 若患者近期存在食欲不振或腹泻等症状，则体重下降可能与基础代谢率降低有关。此外，某些内分泌疾病如甲状腺功能亢进症也可能引起体重下降。 对于体重管理，建议采取均衡饮食和规律运动相结合的方式，以维持健康体重。同时注意定期体检，监测体重变化以及血压、血糖水平等指标，及时发现潜在的健康问题。
身高一米六，体重90斤，正常吗？
身高一米六，体重90斤通常属于正常范围。 身高与体重之间存在一定的相关性，但并不完全取决于彼此。身高主要受遗传因素影响，而体重还受到饮食习惯、生活方式等因素的影响。对于该个体来说，身高一米六，体重90斤，如果身体各项指标均处于正常水平，则通常是正常的。 但是也要注意保持均衡饮食和适量运动，以维持健康的身体状态。 在关注身高和体重的同时，应确保身体健康，并定期进行体检，以便及时发现任何潜在的健康问题。

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