血氧低了一般指的是血氧饱和度低。血氧饱和度低可能是环境因素、支气管哮喘、肺炎、肺纤维化、肺气肿等原因导致的，患者需要根据病因进行针对性治疗才能恢复。
1、环境因素
如果患者长期处于空气不流通的环境中，可能会导致体内的血氧含量降低，出现胸闷、气短等症状。建议患者保持室内空气流通，也可以及时到室外呼吸新鲜空气来缓解不适。
2、支气管哮喘
支气管哮喘是一种以慢性炎症为主要特征的异质性疾病，临床上一般表现为胸闷、咳嗽、气急等症状，患者可能会出现血氧饱和度低的情况。建议患者可以在医生指导下使用布地奈德气雾剂、丙酸倍氯米松气雾剂等药物进行治疗。同时，患者也可以通过吸氧的方式进行治疗。
3、肺炎
肺炎是指发生在肺泡、远端气道和肺间质的感染性炎症，患者可能会出现发热、咳痰、呼吸急促等症状，还可能会出现血氧饱和度低的情况。建议患者可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、阿奇霉素胶囊等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过吸氧的方式进行治疗。
4、肺纤维化
肺纤维化是一种慢性、进行性、纤维化间质性肺炎，可能与环境因素、药物因素、物理因素等原因有关，患者可能会出现咳嗽、进行性呼吸困难、头晕等症状，还可能会出现血氧饱和度低的情况。建议患者可以在医生指导下使用醋酸泼尼松片、甲泼尼龙片等药物进行治疗。患者也可以通过肺移植的方式进行手术治疗。
5、肺气肿
肺气肿是指远端的气道末端的细支气管出现异常持久的扩张，并伴有肺泡壁和细支气管的破坏而无明显的纤维化，可能与吸烟、环境、遗传等因素有关，患者可能会出现咳嗽、咳痰、气短等症状，还可能会出现血氧饱和度低的情况。建议患者可以在医生指导下使用沙丁胺醇气雾剂、异丙托溴铵气雾剂等药物进行治疗。患者也可以遵医嘱通过经鼻高流量氧疗、无创正压通气等方式进行治疗。
患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃一点富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，有利于补充机体内所需要的营养成分，尽量避免吃辛辣刺激和油腻的食物。放松心情，保持积极乐观的心态，避免紧张和焦虑的情绪，以免病情加重。如果患者出现不适症状，建议及时
