去火嗓子疼一般可以选择雪梨、西瓜、柚子、火龙果等水果，但需要注意适量食用。
1、雪梨
雪梨性寒，具有清热化痰、润燥生津的功效，适用于治疗热咳、痰黄黏稠、咽喉肿痛等症状，所以适当吃些雪梨可以去除体内火气，缓解嗓子疼痛的症状。
2、西瓜
西瓜性寒，具有清热利尿、解暑生津的功效，适用于治疗暑热烦渴、热盛津伤、小便不利等症状，也可以用于缓解上火引起的嗓子疼痛。
3、柚子
柚子性寒，具有理气化痰、润肺清肠的功效，适用于治疗肺热咳嗽、痰多气喘、肠燥便秘等症状，也可以用于改善上火引起的嗓子疼痛。
4、火龙果
火龙果性凉，具有清热生津、凉血解毒的功效，适用于治疗肺热咳嗽、便秘、痔血等症状，也可以用于改善上火引起的嗓子疼痛。
5、其他水果
除了上述水果以外，还可以适当吃些西红柿、黄瓜、猕猴桃等含水分较多的水果，也可以起到去火的作用。但要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
如果患者上火症状比较严重，通过食物调理效果不佳，建议可以在医生指导下服用牛黄清胃丸、黄连上清丸等中成药进行治疗。此外，还要注意多喝水，避免熬夜，有利于促进病情恢复。
