减肥减到130斤就减不动了，可以通过饮食调整、运动锻炼、心理调节、药物治疗、中医治疗等方式进行处理，以免加重病情。
1、饮食调整
患者可以适当调整饮食结构，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜、芹菜等，也可以多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，从而为身体补充所需要的营养，也可以达到减重的目的。
2、运动锻炼
患者还可以适当进行有氧运动，比如游泳、慢跑、打羽毛球等，能够促进体内脂肪的燃烧，也可以达到减肥的目的。
3、心理调节
如果患者在减肥期间频繁熬夜，可能会使内分泌紊乱，从而出现减肥效果不佳的情况。建议患者保持愉悦的心情，避免过度紧张，也可以通过心理暗示疗法的方式进行处理。
4、药物治疗
如果患者通过上述治疗无法得到改善，还可以在医生的指导下服用奥利司他胶囊、利拉鲁肽等药物进行治疗，能够达到减重的目的。
5、中医治疗
必要时，患者还可以通过中医治疗的方式进行处理，比如针灸、拔罐等，能够促进体内血液循环，在一定程度上也可以达到减肥的目的。
在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃油脂含量偏高的食物。
