双脚肌肉僵硬的原因较多，常见于过度劳累、受凉等非疾病因素导致。此外，还可能与腰椎间盘突出症、骨质疏松、类风湿关节炎、帕金森病等因素有关。
1.过度劳累：如果长时间进行重体力劳动或者剧烈运动，则可能导致体内产生大量乳酸，并堆积在四肢的肌肉中，从而出现双下肢酸痛、僵硬的情况。一般通过适当休息后即可缓解。
2.受凉：当患者受到寒冷刺激时，如吹冷风、冷水冲洗等，可使血管收缩，影响局部血液循环，进而表现为上述症状。此时需注意保暖，通常无需特殊治疗。
3.腰椎间盘突出症：是由于外伤、退变等原因引起的一种疾病，患病之后容易造成腰部疼痛和活动受限，若神经压迫到腿部，则会出现麻木以及发紧的症状。可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物治疗，还可以配合牵引疗法改善。
4.骨质疏松：多见于老年人群，主要是年龄增长引起的骨量降低、骨脆性增加，其特征是骨密度减少和骨强度下降，主要表现为身长缩短、驼背、易发生骨折等症状，还可伴有全身乏力、肌肉痉挛等情况。建议遵医嘱服用碳酸钙D3片、阿法骨化醇软胶囊等药物治疗。
5.类风湿关节炎：是一种以侵犯周围关节为主的系统性自身免疫病，主要表现为关节肿胀、畸形、晨僵及功能障碍，还会伴随发热、贫血等症状。对此应遵医嘱使用萘普生缓释片、醋酸泼尼松龙注射液等药物治疗。
除上述情况以外，还可能是糖尿病、甲状腺功能减退、脑梗死、多发性硬化、帕金森病等因素所致，患者需要及时前往医院就诊，在医生指导下进行规范治疗，以免延误病情。
