35岁卵子质量一般不是很差，女性在35岁时，身体各个器官已经逐渐衰退，卵子质量也会下降，但一般不会很差。女性在35岁之后，身体各个器官会逐渐衰退，卵巢功能也会下降，可能会出现月经紊乱、排卵异常等情况，但并不会导致卵子质量下降。
女性在35岁之后，可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打太极拳等，能够增强体质，在一定程度上还可以改善卵子质量。此外，女性在平时也要注意保持良好的心态，避免情绪过度紧张、焦虑，以免导致内分泌失调，从而影响卵子的质量。如果女性卵子质量比较差，可能会出现受孕困难的情况。
如果女性出现卵子质量下降的情况，建议及时到医院进行检查，明确病因后进行针对性治疗。
