黄黑皮通过内服食物或药物的方式全身变白，但仅通过食物或药物的方式，一般效果不明显。黄黑皮患者可通过调整生活习惯、调整饮食、日常护理、物理治疗、化学治疗等方式进行调理。
1、调整生活习惯
患者平时要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜，以免导致内分泌紊乱，使皮肤状态受到影响。
2、调整饮食
患者可以适当调整饮食习惯，适当吃富含维生素的水果和蔬菜，比如猕猴桃、火龙果、黄瓜、西红柿等，能够补充身体所需要的营养，而且还可以促进新陈代谢，有利于全身变白。
3、日常护理
患者平时要做好皮肤的防晒工作，避免紫外线长时间照射，出门时可以使用遮阳伞或者是穿防晒衣，避免皮肤受到紫外线的照射。
4、物理治疗
患者还可在医生指导下通过光子嫩肤、果酸换肤等物理治疗的方式进行改善，能够促进皮肤的新陈代谢，有助于改善黄黑皮肤。
5、化学治疗
如果上述治疗方式效果不佳，患者也可遵医嘱使用氢醌乳膏、壬二酸乳膏等药物进行治疗，能够抑制黑色素细胞的代谢，从而改善黄黑皮肤。
在日常生活中，患者还需保持愉悦的心情，避免过度紧张，同时还需避免食用辛辣刺激性食物，以免导致色素沉着加重。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。