躺久了可能会导致胃肠道蠕动减慢、腹部受压、肠梗阻、胰腺炎以及阑尾炎等情况发生，从而引起腹痛、腹胀的症状。建议患者及时就医，在医生的指导下通过药物治疗和手术的方式进行处理。
1.胃肠道蠕动减慢：如果长时间保持平躺姿势，则会导致胃肠道蠕动缓慢，从而影响食物消化与吸收，出现腹胀的情况，并且还会伴有食欲不振等症状。此时可以适当活动或者按摩腹部进行缓解，必要时也可以遵医嘱服用多潘立酮片等药物促进胃肠动力。
2.腹部受压：由于躺的时间过长，可能导致腹部器官受到压迫，影响正常血液循环，进而引发疼痛症状。一般可以通过改变体位的方式进行改善，如仰卧起坐、俯卧撑等运动方式。
3.肠梗阻：若存在肠梗阻等方面的疾病，则会因为肠内容物通行障碍而引起腹胀的现象。同时还会伴随恶心呕吐、停止排气等症状。此时需要在医生的指导下通过粘连松解术等方式进行治疗。
4.胰腺炎：通常是由长期饮酒或者是胆道系统疾病等因素所诱发，会造成胰酶分泌异常并激活胰液，对周围组织造成刺激，引起腹部剧烈疼痛的症状。可以在医生的指导下使用醋酸奥曲肽注射液等药物进行保守治疗，必要时可采用胰管切开引流术等方法进行处理。
5.阑尾炎：主要是由细菌感染所引起的一种疾病，会出现右下腹疼痛、发热等症状。当病情较为严重时，也会因躺得太久而导致腹胀现象。此时可以通过腹腔镜阑尾切除术等方式进行治疗。
除此之外，还可能与反流性食管炎等原因有关。建议患者及时到医院就诊，完善相关检查明确诊断后，在医生的指导下选择合适的方法进行治疗。
