女孩13岁骨龄一般还能长高,因为13岁骨龄还属于正常的生长发育阶段,但具体还能长高多少,需要根据个人情况来判断。
1、能长高
骨龄是骨骼年龄的简称,需要借助于骨骼在X光摄像中的特定图像来确定。女孩13岁骨龄还属于正常的生长发育阶段,如果骨骺线没有完全闭合,一般还能够继续长高。平时可以多吃一些含钙量较高的食物,如牛奶、虾皮等,同时还可以适当进行一些弹跳类的体育锻炼,如跳绳、打篮球等,都有助于促进身高的增长。
2、不能长高
如果女孩13岁骨龄,骨骺线已经完全闭合,说明身高发育已经停止,则一般不能长高。建议患者及时去医院检查骨骺线是否完全闭合,如果骨骺线已经完全闭合,则一般无法长高。
此外,建议患者平时要保持良好的生活习惯,避免熬夜,同时还应保持良好的情绪,避免长时间地处于紧张、焦虑等不良情绪中。