红豆角不是感光食物，感光食物一般是指食用后，会导致光敏性皮炎的食物，而红豆角不属于感光食物。日常生活中，建议适量食用红豆角，以免引起不良情况。
红豆角是一种常见的食物，其中含有蛋白质、维生素A、维生素C、钾、磷等多种营养物质。人体适量食用红豆角后，一般能补充机体部分所需要的营养物质，对自身健康具有一定的促进作用。感光食物一般具有光敏性，其通常含有一定的光敏性物质，如柠檬、无花果、芒果、菠萝等，当人体食用了这些食物后，其会进入机体内，使得自身对紫外线的吸收增强，从而可能引起光敏性皮炎。红豆角不属于光敏性食物，因此人体食用红豆角后，一般不会引起光敏性皮炎。需要注意，红豆角中含有一定的膳食纤维，其不易被胃肠消化与吸收。当人体长期大量摄入膳食纤维后，其可能会在胃肠内吸水膨胀，给胃肠消化带来负担。因此，虽然红豆角不是感光食物，但也应该适量食用，以免引起腹痛、腹胀等消化不良症状，不利于自身健康。
除此之外，部分人群由于体质特殊，可能会对红豆角过敏。此种情况下，则通常不建议食用红豆角，以免引起皮肤瘙痒、红肿、疼痛等不适症状，严重时甚至会出现呼吸困难等症状，不利于自身健康。
