苋菜长白斑点多考虑是因为没有清洗干净导致的，也可能是因为变质、腐烂、生虫等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、没有清洗干净
可能是因为在清洗苋菜的时候，没有将苋菜表面的残留洗干净，从而导致食物表面存在细菌，在食用后出现了腹痛、腹泻等症状。建议患者可以通过加热的方式将残留清洗干净。
2、变质
可能是因为苋菜放置时间过长，出现了变质的情况，从而导致食物表面出现白斑点，还可能会伴随着发酸、发臭等症状。建议患者可以通过催吐的方式将变质的苋菜吐出。如果患者症状比较严重，也可以去正规的医院进行洗胃治疗。
3、腐烂
如果苋菜存放的时间比较长，可能会导致苋菜表面出现腐烂的情况，还可能会伴随着发霉的症状。建议患者可以将腐烂的苋菜丢弃，避免再次食用。如果患者食用腐烂的苋菜后出现腹痛、腹泻等症状，可以在医生的指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊、蒙脱石散等药物进行治疗。
4、生虫
如果吃苋菜时没有清洗干净，可能会导致生长在苋菜上的寄生虫卵被误食，从而出现腹痛、腹泻等症状。建议患者可以通过多喝水的方式，促进身体新陈代谢，使寄生虫排出。必要时，也可以遵医嘱使用阿苯达唑片、吡喹酮片等药物进行治疗。
5、寄生虫
可能是因为吃了没有清洗干净的苋菜，导致身体被寄生虫感染，从而出现腹痛、腹泻等症状。建议患者可以在医生的指导下使用阿苯达唑片、吡喹酮片等药物进行治疗。
除此之外，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。若患者出现明显不适症状时，建议及时就医治疗，以免延误病情。
