皮肤晒红起疹子，千万不要用冷水冰水敷脸这种说法是不准确的。皮肤晒红起疹子可以用冷水清洗，但不建议用冰水。
皮肤晒红起疹子可能是对紫外线过敏引起的，也可能是长时间在紫外线下照射导致的。通常情况下，患者可以使用流动的清水进行冲洗，能够减少紫外线对皮肤的刺激，有利于缓解症状。因此，皮肤晒红起疹子可以用冷水清洗。但患者应避免使用冰水，以免对皮肤造成刺激，导致病情加重。
如果症状比较严重，患者可以在医生的指导下涂抹丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等药物进行治疗，能够起到抗过敏的作用。如果伴有瘙痒的症状，患者也可以遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸左西替利嗪胶囊等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者出门时要做好防晒措施，可以涂抹防晒霜或者穿防晒衣，避免受到紫外线照射。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
