吃维生素E一般可以起到一定的保护卵巢的作用，通常需要连续服用三个月左右才可以见效，具体见效时间因人而异。
维生素E是一种脂溶性维生素，也是一种重要的抗氧化剂，具有促进生育酚类物质的生成以及抗氧化的作用，还可以促进性激素的分泌，从而起到保护卵巢的作用。此外，维生素E还可以维持女性正常的生理周期，改善月经不调的情况。如果患者出现卵巢早衰的情况，可以在医生的指导下服用维生素E进行治疗，一般需要连续服用三个月左右，可以改善症状。
此外，建议患者在日常生活中还可以多吃富含维生素E的食物，如猕猴桃、菠菜等，也可以起到保护卵巢的作用。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
