天热一般可以喝红糖水，适当喝红糖水对身体有一定的好处，但是在喝的时候要注意适量，不可以暴饮暴食。
红糖水是日常生活中比较常见的一种饮品，主要是用红糖冲泡而成。红糖水中含有丰富的葡萄糖、维生素、氨基酸、纤维素、矿物质等多种营养成分。在炎热的夏天适当的喝一些红糖水，能够很好的补充机体所需的营养，对增强体质能够起到一定的帮助。而且红糖水中的糖分含量比较高，适当的喝一些能够快速补充身体能量，对预防中暑也能够起到一定的帮助。红糖水不属于辛辣刺激性的饮品，在天热的时候适当的喝一些，通常不会导致患者出现口干、口渴、咽喉肿痛等上火症状，所以天热一般可以喝红糖水。
虽然红糖水的好处有很多，但是在喝的时候也不可以长期过量的喝，如果长期过量的喝也会增加肠胃负担，导致患者出现腹痛、腹胀以及腹泻等情况发生。如果患者出现了肠胃不适的症状，可以在医生的指导下口服铝碳酸镁片、枸橼酸莫沙必利片等药物来进行治疗。
