身上有褐斑可能是遗传因素、紫外线照射、性激素水平变化、长期熬夜、脂溢性皮炎等原因引起的，建议患者根据不同的原因采取相应的处理措施。
1、遗传因素
如果父母双方或一方身上存在斑点，可能会导致子女出现斑点的概率增加，从而引起上述症状。一般不需要特殊治疗，建议患者在日常生活中注意做好防晒措施，如涂抹防晒霜、穿防晒衣等，避免紫外线直射皮肤，以免加重斑点的情况。
2、紫外线照射
如果患者长时间在户外工作，没有做好防晒措施，可能会导致皮肤长期受到紫外线的照射，引起皮肤黑色素沉着的情况。建议患者在外出时注意做好防晒措施，如涂抹防晒霜、穿防晒衣等，避免皮肤长时间受到紫外线的照射。
3、性激素水平变化
如果女性在妊娠期或者月经期，体内的性激素水平会出现升高的情况，此时可能会导致黑色素细胞代谢障碍，从而引起上述症状。通常属于正常的生理现象，一般在妊娠期或者月经期结束后，体内的激素水平会逐渐恢复正常，上述症状也会逐渐得到缓解。
4、长期熬夜
如果患者长期熬夜，可能会导致体内的激素水平紊乱，从而引起皮肤暗沉、长斑等症状。建议患者在日常生活中需要注意保持良好的作息习惯，避免熬夜，以免引起不适症状。同时，患者也可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、胡萝卜等，有助于促进皮肤新陈代谢，改善皮肤长斑的情况。
5、脂溢性皮炎
脂溢性皮炎主要是由于遗传、马拉色菌感染等因素引起的皮肤慢性炎症性疾病。患者一般会表现为皮肤红斑、脱屑、瘙痒等症状。建议患者可以在医生指导下使用他克莫司乳膏、吡美莫司乳膏等涂抹患处进行治疗。
建议患者及时就医，查明病因后对症治疗，以免延误病情。
